Une conférence sur le port du masque

Cette action de prévention est gratuite et a pour objectif de sensibiliser le grand public aux problématiques que peut poser le port du masque au quotidien. Laurence Roux-Fouillet, sophrologue, animera la conférence et répondra en direct, aux interrogations des internautes.

Au programme : Connaître les problèmes de respiration liés au masque (hypoxie/hypercapnie/claustrophobie...), Adopter les nouveaux gestes d'usage du masque (le mettre/l'enlever/le poser - faire des pauses), Apprendre à gérer une crise d'angoisse dans un lieu extérieur (magasin, file d'attente...) et en bonus, cinq conseils pratiques pour mieux respirer.

« Le port du masque généralisé a fait émerger de nouvelles problématiques santé comme les difficultés respiratoires ou même les angoisses. En tant qu'acteur de référence en prévention santé, il nous semblait incontournable de proposer une action qui puisse répondre à ces nouveaux enjeux sanitaires. L'objectif est de sensibiliser le grand public mais aussi d'apporter des conseils et exercices simples que chacun pourra appliquer au quotidien », déclare Pol-Henri Minvielle, Directeur général de CCMO Mutuelle.